¿Cómo elegir el colchón ideal?

¿Buscas un colchón pero no sabes cuál comprar? Actualmente existen tantos tipos de colchones que resulta difícil saber cuál es el que necesitás. Esta nota te ayudará a elegir el colchón perfecto para vos según su firmeza y el uso que le vayas a dar.

Dormir no solo es necesario, sino que además el hecho de no dormir bien está científicamente demostrado que puede afectar nuestra salud.

El colchón es un elemento fundamental a la hora de proporcionarnos un buen descanso. En tu decisión de compra se debe tener en cuenta tanto la calidad del mismo, como que debe ajustarse a nuestras características físicas y personales.

Lo más importante es asegurar una buena postura para nuestra espalda. También debemos fijarnos en otros aspectos como por ejemplo, si va a ser un colchón para una cama de uso ocasional (para invitados, para cama marinera, etc.), si dormimos solos o acompañados, el tipo de base que tenemos, etc.

Para ayudarte a tomar esta decisión hicimos esta nota para elegir el colchón perfecto en base a la firmeza y el tipo de colchón de entre los más habituales que puedes encontrar en el mercado, pero antes vamos a conocerlos un poco mejor.

Principales aspectos a tener en cuenta:

• Tamaño: lo ideal es que la altura del colchón no sea menor a 15 cm y el largo de unos 10 centímetros más que nuestra altura.

• Densidad: El colchón debe elegirse en función del peso que deba soportar por persona. El mismo debe ceder en las zonas del cuerpo de menor peso y debe ser firme y resistente en las zona de mayor peso (por ejemplo: espalda, caderas)

• Adaptabilidad: su elección dependerá de la posición de descanso, siempre priorizando que mantenga la curvatura de la espalda.

Tipos de colchones:

Colchones de espuma:

• Brindan movimiento independiente procurando menos interrupciones del sueño cuando son utilizados por más de una persona.

• No hacen ruidos durante el movimiento.

• Son muy estables y rígidos

• Existen colchones que combinan diferentes capas de espuma para obtener un mejor soporte y confort.

Colchones de Espuma de Alta Densidad:

• Distribuyen el peso del cuerpo de manera uniforme

• No transfiere el movimiento

• Son firmes y flexibles

Colchones de Resortes:

• Son firmes y generan un buen soporte para la espalda

• Son más frescos por permitir una mejor circulación del aire.

• Existen diferentes tipos de resortes y combinación con refuerzos perimetrales que favorecen la calidad del colchón.

A la hora de elegir un colchón, priorizá tu SALUD.